帖子列表

• 饮食健康的19个经典谎言

  dx18 发表于: 2008-04-01,

  　　为了健康，你恪守着关于饮食的种种箴言。但是你知道吗?那些你一直深信不疑的饮食箴言，其实很多是充满了片面性的谎言!现在，是还你一个清晰的真相的时候了。一提到糖

• 手机怎么用最有益于身体健康

  dx18 发表于: 2008-04-01,

  　　睡觉时别放枕边 　　专家介绍，手机辐射对人的头部危害较大，它会对人的中枢神经系统造成机能性障碍，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状，有的人面部还会有

• 你知道吗？四种情况不是病

  dx18 发表于: 2008-04-01,

  　　有很多人因为各种原因怀疑自己得了病，其实有很多情况并不是病。 　　 一、 心理不平衡不是病。 　　可以用生理现象来类比。我们这会渴了，那会饿了，晚上困了

• 经常搓8个部位可防衰老

  dx18 发表于: 2008-04-01,

  　　没有哪一个女人不害怕衰老，那么就让我们做一些力所能及的事儿来抵御衰老的侵袭吧。 　　搓手：双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。可以促进大脑和全身的兴

• 你做的对吗？走路姿势影响大脑健康

  阿司匹林 发表于: 2008-03-31,

  　　在国际上，步态训练是脑病患者康复的重要课题，陕西西安交大医学院第一附属医院康复中心脑病科主任邓景元医生说，许多脑病患者通过有效的走姿训练，使大脑恢复了正常

• 什么样的性格容易得癌症

  阿司匹林 发表于: 2008-03-31,

  　　医学专家根据长期的研究得出结论，罹患癌症与人的性格关系密切。 　　根据有关统计资料显示，和别人比较疏远以及容易招惹是非的人，与普通人相比更容易罹患消化系

• 解决饮食迷局！打破食面埋伏

  阿司匹林 发表于: 2008-03-31,

  　　36533 　　又是减肥季，赶紧实施大口吃肉、减少主食的阿特金斯减肥法？酸性体质是万病之源，那么酸性食物统统成为我们的饮食大忌？来自国外的饮食专家，大肆宣扬

• 喝牛奶越喝越伤身的十大错招

  阿司匹林 发表于: 2008-03-31,

  　　36532 　　牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品，但普通人对于营养尚存许多误区，使本该被吸收的营养白白流失，甚至产生反效果，对身体造成伤害！如果你也

• 春日灭火看我的

  dx18 发表于: 2008-03-28,

  　　春天常觉得有股无名火，中医的“火气”理论由来已久，常伴有口干舌燥、长痘痘、口臭等。有趣的是，西方医学中也有一把火——发炎反应，且有愈来愈多研究显示，发炎和

• 当心“三张桌子”毁了你的身体

  dx18 发表于: 2008-03-28,

  　　在生活和工作中，我们几乎每天都围着三张桌子在打转，电脑桌、会议桌、填饱肚子的饭桌。倒不是说三张桌子本身会伤害你的身体，关键是与这三张桌子有关的事，可能对你

• 运动帮7种病“自愈”

  dx18 发表于: 2008-03-28,

  　　很多人讨厌看病吃药，如果有一个可以自己在家治病的方法，你是否乐于尝试？据美国《华盛顿邮报》3月25日报道，在2008年4月发行的《哈佛健康文摘》中，哈佛公共卫生学

• 给你的46条忠告，受用一辈子

  飞猪在天 发表于: 2008-03-27,

  　　1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息 　　2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好 　　3、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好 　　4、饭后吃水果是错

• 解读牙齿美容的五大误区

  飞猪在天 发表于: 2008-03-27,

  　　人人都希望自己拥有健康美丽的牙齿，认为这样才会笑得更自信、更有魅力。因此，已经有越来越多的人把牙齿比喻成自己的“第二面孔”，通过牙齿美容，让自己有足够的“

• 脸上长痘意味着身体哪部分不健康

  飞猪在天 发表于: 2008-03-27,

  　　以前就知道脸上部位长痘意味着身体的某个机能出现了问题，最近脸起了几个痘痘，一查是因为睡眠不足熬夜导致的。最近熬夜是有点狠了，又天天3、4点钟睡觉。当然了，照

• 筷子的使用学问您知道吗？

  神麦 发表于: 2008-03-26,

  　　36213 　　民以食为天。在饮食日益考究的今天，餐具也成为人们关注的焦点，就连小小的筷子也是种类繁多，竹质的、木质的、彩漆的、塑料的、骨质的、银制的、不锈

• 少喝为妙！过量饮红酒会降低记忆力

  神麦 发表于: 2008-03-26,

  　　36212 　　许多国内外的研究发现，喝红酒可以避免罹患心脏病，对身体相当有益处。睡前喝一杯红酒，不但可以帮助睡眠，还可以预防心血管疾病，但是，最近德国一项

• 每天必吃的长寿食品

  神麦 发表于: 2008-03-26,

  　　每天吃够25种食物，少吃四条腿动物的肉，少肉多粗粮少量多餐。 　　日前坊间流传的“领导食谱”引起不少注重保健的市民关注。据有关媒体报道，中国营养学泰斗、

• 中医教你颈椎24小时保养法

  神麦 发表于: 2008-03-26,

  　　身处人多的办公室，你也可以很好地保养颈椎，比如利用工间休息练习一下颈椎操：端坐，全身不动，单头部运动，分别做低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩；顺、逆时针

• 面子是健康的“写真集”

  阿司匹林 发表于: 2008-03-25,

  　　“出门看天色，进门看脸色”。面部表情其实就是情绪变化的“晴雨表”。 　　英国《每日邮报》载文指出，白天，皮肤会产生多余的油脂以保护皮肤适应气温的变化、不

• 能免则免！间断睡眠其实最毁健康

  阿司匹林 发表于: 2008-03-25,

  　　间断睡眠就是指每天几次每次2~3小时，甚至更小单位时间的睡眠。这种睡眠状态在24-7一族中表现最明显，24-7代指工作繁重，看上去每天24小时，一周7天都在工作的人。此