帖子列表

• 看电视的安全距离是多少？

  神麦 发表于: 2008-08-04,

  　　看电视的时间太长，不但会损害我们的眼睛，而且还会受到X射线对身体的辐射，所以和电视保持一定的距离是非常必要的。那要保持多远的距离使电视对我们身体的伤害减到

• 自助餐按什么顺序吃最健康

  神麦 发表于: 2008-08-04,

  　　68一位、28一位、238一位……各种价位的自助餐遍布全国，人均价位看起来不低，但有上百种美食等着你，吃者还是络绎不绝。“扶墙进(饿得双腿发软)，扶墙出(撑得直不起

• 注定短命的十种生活方式

  斯卡夫 发表于: 2008-08-01,

  　　1、极度缺乏体育锻炼。 　　其后果是极易造成疲劳、昏眩等现象，引发肥胖和心脑血管疾病。 　　2、有病不求医。 　　有调查显示，将近一半的人在有病时自己

• 教你挑水果

  斯卡夫 发表于: 2008-08-01,

  　　选购柑橘时，应挑选果形端正、无畸形、果色鲜红或橙红、果面光洁明亮、果梗新鲜者。 　　选购梨子时，应挑选个大适中、果皮薄细、光泽鲜艳、果肉脆嫩、汁多

• 白领常见七种习惯危害健康

  斯卡夫 发表于: 2008-08-01,

  　　当白领们遭到身体小病痛的困扰时，总会埋怨自己的“体质”，事实上那些不舒服的小病痛，往往是来自于平常被我们忽视的小坏习惯。也许在你不经意间，你已经埋下了疾病

• 蚊虫叮咬后去痒大全

  斯卡夫 发表于: 2008-08-01,

  　　1.在家庭中可用浓肥皂涂抹可迅速止痒，或用香皂蘸水在红肿处涂抹。 　　原因是肥皂高级脂肪酸的钠盐。如：C17H35COONa。这种脂肪酸的钠盐水解后显碱性(含OH-)，

• 正确呼吸可以治疗5种疾病

  ferwfer 发表于: 2008-07-31,

  　　47399 　　也许许多人都不知道:正确的呼吸方法能够对人的健康产生积极的影响.众所周知,人体所有的器官和细胞都需要充足的氧气，所以正确的深腹式呼吸方法不仅对人

• 小动作助您养生保健

  ferwfer 发表于: 2008-07-31,

  　　每天梳头2-3次，每次3-5分钟，可起到疏通经络，促进血液循环，调节神经功能的作用。 　　伸懒腰：伸懒腰，可使全身大部分肌肉收缩，淤血很快回流心脏，身体各部肌

• 六种听电话习惯有损健康

  ferwfer 发表于: 2008-07-31,

  　　一、私密电话“躲到墙角悄悄说”。 　　对于涉及私密内容的电话，不少人喜欢躲到建筑物的角落接听。而一般情况下，建筑物角落的信号覆盖比较差，因此会在一定程度

• 全球公认的11种“超级食物”

  神麦 发表于: 2008-07-30,

  　　叶酸丰富：芦笋 　　国外专家：芦笋中含有含菊粉，可促进大肠益生菌生长。《英国医学杂志》刊登的一项新研究表明，一种芦笋提取物有助于防治糖尿病。 　　国内专

• 10方法防高温中暑

  神麦 发表于: 2008-07-30,

  　　预防高温中暑，医生认为健康的饮食习惯和合理的生活习惯非常重要。医生为大家提出了10种避暑方法。 　　1、少吃多餐：一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身

• 给所有胃不好的朋友！胃是养出来的

  神麦 发表于: 2008-07-30,

  　　胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。另外，高度精神紧张也是胃病发生的重要原因，应该

• 睡空调房别用凉席

  神麦 发表于: 2008-07-30,

  　　空调房里睡凉席虽爽，但也要注意别睡出“凉席病”。 　　本来凉席可以散发皮肤上的热量，如果还要把空调开得很低，有些人甚至裹着被子睡空调房，这样凉上加凉对身体

• 十种长相的人可能长命百岁

  布鲁比 发表于: 2008-07-29,

  　　健康、长寿是人类共同追求的目标。据大公网7月20日综合报道，数项国内外研究表明，有十类人最有可能长命百岁。 　　1.身材矮者：美国科学家认为，人类存在一个最

• 开车别梳马尾辫

  布鲁比 发表于: 2008-07-29,

  　　夏日来临，昔日的长发美女纷纷换上了“防暑降温”的新发型——马尾辫。但对于驾车一族，这样的清凉装扮可是不利于身体健康的。 　　复旦大学附属华山医院骨科主任

• 常人吃水果有7种错误观念

  布鲁比 发表于: 2008-07-29,

  　　水果是女人眼里美食的最好代言，她们的概念是：反正吃水果有百利而无一害;反正多吃水果可以减肥养颜;反正......如果有权威专家郑重指出，以上"反正"皆为谎言，女人们

• 怕晕机？把头紧靠背椅

  布鲁比 发表于: 2008-07-29,

  　　有的人坐飞机时总是很兴奋，不停东张西望。孰不知，起飞时如果过频晃动头部，可能出现头晕、恶心、出汗，甚至呕吐等晕机症状。孩子比较“好动”，在飞机起飞和着陆时

• 盛夏不宜做的10件事

  麦子熟了 发表于: 2008-07-28,

  　　盛夏之日，酷暑难捱，为求得一份凉爽，人们往往忽视了防病保健，而诱发各种不适感，甚至导致病痛发生。因此，消暑也要讲科学，切不可掉以轻心。 　　不宜坐木

• 不同血型的人吃什么最减肥？

  麦子熟了 发表于: 2008-07-28, 回复: 2

  　　根据自己的血型来准备食物减肥会更加见效，现在就为你奉送血型减肥小贴士，让你在夏天瘦的美美的。 　　A型血：一定要慎食牛肉、羊肉等肉类 　　这类血型的人

• 桑拿天少戴隐形眼镜

  麦子熟了 发表于: 2008-07-28,

  　　隐形眼镜美观舒适,但佩戴不科学,会对眼睛造成伤害.桑拿天最好别戴隐形眼镜。 　　桑拿天闷热的天气会导致大量的出汗,汗液很容易顺着眼角带菌流入眼内,这些细菌容