帖子列表

• 想要健康从“齿”开始

  lilybluesky 发表于: 2007-07-20,

  　　13271 　　拥有一口健康的牙齿，不仅仅是爱美人士的追求，也是所有现代人高品质生活的一个基本标准。如果你的牙齿状况不是太好，你就该细心想一想，除了美丽之外

• 吃饭当心“致病组合”

  阿土妹 发表于: 2007-07-20,

  　　１、海鲜＋啤酒易诱发痛风 　　 海鲜是一种含有嘌呤和苷酸两种成分的食物，而啤酒中则富含分解这两种成分的重要催化剂维生素Ｂ１)吃海鲜的时候喝啤酒容易导致血尿

• 称霸夏天应该多吃三种瓜

  999 发表于: 2007-07-20,

  　　夏季炎热，饮食应以清热、消暑、解毒、止渴、利尿为好，时令瓜果是度夏的好伙伴。 　　13268 　　西瓜 　　为瓜果之首，不仅具有食用价值，而且医药价值颇

• 鲜未必都好！选肉考虑“冷却肉”

  seer2005 发表于: 2007-07-19,

  　　鲜鱼、鲜菜、新鲜水果……这年头，只要和“鲜”沾边的东西就是好的。可万事总有例外。清晨宰杀、趁鲜上市的热鲜肉就比不上冷却肉。 　　13147 　　要想明白为

• 谁不能吃桃？

  seer2005 发表于: 2007-07-19,

  　　“桃子营养丰富，富含胶质物，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，能达到预防便秘的效果。” 　　主任医师肖定远提醒，“但因上火而便秘者，大量食用桃子后不但不

• 拒绝它！评10个错误消暑法

  涂老鸦 发表于: 2007-07-19,

  　　13132 　　盛夏，酷暑难当，人们为求得一份凉爽，往往忽视了防病保健，而诱发各种不适感，甚至导致病痛发生。因此，消暑也要讲科学，切不可掉以轻心。 　　不

• 警惕“太阳镜综合征”

  神麦 发表于: 2007-07-19,

  　　13129 　　酷暑盛夏，戴太阳镜的人多起来，为了追求时髦有的人将太阳镜当作装饰品，不管光线强弱都戴着；甚至有的人把近视镜换上了变色镜片整天配戴。殊不知长时

• 万人摸的菜单也暗藏“杀机”

  瓢逸公子 发表于: 2007-07-18,

  　　13069 　　肇庆市卫生部门检测结果显示一张旧菜单暗藏500多万个细菌其卫生隐患令人担忧 　　炎热的夏季，饮食健康问题尤其值得关注。蔬菜过期变味、碗筷消毒

• 为了脚！高跟鞋、球鞋要换着穿

  四月卯时风 发表于: 2007-07-18,

  　　13043 　　盛夏，各色高跟凉鞋亮相街头，构成了一道道美丽的风景线。可是，广大女性朋友在爱美的同时，却不得不面对一个问题，长期穿高跟鞋会影响健康。对此，北

• 被蚊子咬了止痒5招

  咪噜 发表于: 2007-07-18,

  　　夏季，无论我们怎样努力预防，总是无法避免蚊虫送来的“红包”。在蚊虫叮咬后，我们可以利用手边的材料，自己动手缓解瘙痒症状。 　　13042 　　1.用西瓜皮反

• 你会坐吗？二郎腿都能跷出病

  lancelot79 发表于: 2007-07-17,

  　　对于整日“坐”在办公室的人来说，要说“不会坐”简直有点令人发笑。 　　12862 　　但其实并不是每个人都能掌握坐姿的奥妙，什么样的人该怎么坐，坐姿保持如

• 骨头关节老响的SOS信号

  啊哇啦 发表于: 2007-07-17,

  　　许多人都曾有过骨头关节响的体会，有人握拳时指关节会发出“叭”的声音，也有人只要上、下楼梯，膝关节就有节奏地“嘎、嘎”响，还有人甚至连伸个懒腰、打个哈欠，颈

• 饭前？饭后？水果啥时候吃

  且听风吟 发表于: 2007-07-17,

  　　关于水果应当什么时候吃的问题，很多人都觉得困惑不已。其实，只要在食物总能量不超标的基础上，想吃水果，就吃吧！只要胃里感觉舒服，什么时候吃都可以。 　　饭

• 活到老的15个小秘方

  艾彼利 发表于: 2007-07-17,

  　　在日常生活中，有许多自然疗法做起来非常方便，如均衡饮食、调整呼吸、抽空冥想一下……你只需积累点点滴滴的这些有利于健康的好习惯，做一个持之以恒的有心人，就会

• 周末睡懒觉周一更疲倦

  公子无忧 发表于: 2007-07-16,

  　　12693 　　今年6月，在美国举行的第21届联合专业睡眠协会会议上，美国罗得岛州东普罗维登斯布朗大学的研究人员指出：周末睡眠过多，会影响生物钟的正常规律，导致

• 全放进筐？买面包也有技巧

  冷风吹 发表于: 2007-07-16,

  　　12692 　　表皮干脆的脆皮面包热量最低，因为这类面包不甜，含糖、盐和油脂都很少，烘焙后表皮脆硬，趁热吃非常可口。法式主食面包和俄式“大列巴”都属于这一类

• 外出旅游带上“奶、盐、姜”

  冷风吹 发表于: 2007-07-16,

  　　12689 　　12690 　　12691 　　暑期，很多人都有外出旅行的计划，在收拾行囊的时候，不妨顺手将几盒牛奶、一小包盐、几块姜装进背包，这些不占地方的小物

• 灭“火”需要楸出源头

  冷风吹 发表于: 2007-07-16,

  　　最近医院的“上火”病人直线上升，主要表现为喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡、口舌生疮等。夏天容易口干，唾液分泌的减少也会使得病菌更容易滋生，如果口腔内本身有炎

• 从生活下手，拨除感冒

  抗生素 发表于: 2007-07-16,

  　　对于感冒虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解症状的办法，在又一个感冒多发季来临之时，一些对付感冒的方法，你可试试。 　　 　　12653 　　01、热水

• 睡也有姿！长期右侧睡易致癌

  田园春色 发表于: 2007-07-13,

  　　睡觉大都讲究怎么舒服怎么来，可不良睡姿对身体器官的损害能致癌！ 　　12511 　　如果经常向左侧睡，就比较不容易胃痛。而相反向右侧睡觉，容易导致胃酸往食