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• 怎么吃，安全过夏？

  涂老鸦 发表于: 2007-06-27,

  　　10715 　　6月22日是夏至，夏至表示炎热的夏天已经到来，夏至后的一段时间内气温仍继续升高，再过二三十天，一般就是最热的天气了。烈日当空，让人热得没胃口，饿

• 你改不改？让寿命减10年的做法

  发表于: 2007-06-26,

  　　不吃早餐 　　指控：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易“显老”。 　　德国埃朗根大学研究人员在对7000个男女对象的长期跟踪后发现，习惯不吃早

• 换个味！电冰箱除臭7个小窍门

  发表于: 2007-06-26,

  　　电冰箱用久了，就会出现难闻的怪味，叫人难以忍受。你知道吗？除了用除臭剂除味或及时清洗冰箱以外，还有这些简便方法，轻松快捷除去电冰箱臭味。 　　10662

• 你知道吗，喝饮料也很有讲究

  发表于: 2007-06-25,

  　　10551 　　天气越来越热，各种饮料纷纷走入人们的视线。喝什么样的饮料更健康？本文对此作了详细介绍，以便您在炎炎夏日选择适合自己的健康饮品。 　　饮料的

• 辣也有好处！健康必需的五种“辣食”

  发表于: 2007-06-25,

  　　生姜、大蒜、洋葱、辣椒、胡椒、花椒等是我们日常饮食中不可缺少的调味佳品。在绝大多数菜肴中，都会出现它们的身影，有了它们，菜的味道会更加鲜美，颜色也更加好看

• 每天不一定喝足8杯水

  发表于: 2007-06-25,

  　　10529 　　很多人认为，每天喝8杯水（2000毫升）有益健康。但有专家指出，不一定每天必须喝足8杯水，喝太多水也会为身体带来麻烦。 　　喝水和摄取热量一样，

• 细节别错过！饭前饭后的疾病信号

  发表于: 2007-06-22,

  　　一顿美餐之后，有人甘之如饴，受用异常，可有人却会出现局部的疼、痛、胀，或是泛酸、烧心、嗳气等症状。可千万别小看这些吃饭时出现的感觉，通过这些蛛丝马迹，没准

• 你会觉得经常口干吗？

  发表于: 2007-06-21,

  　　中医认为口干多由肝肾阴虚、津不上承引起，或由热盛津伤、煎灼津液所致。总以为区区口干无碍大局，多喝水就能迎刃而解。其实，口干是多种西医疾病的信号 　　102

• 头朝哪个方向睡觉更香

  发表于: 2007-06-20,

  　　10220 　　要懂得如何睡眠，应该从中医传统理论中寻找适合自身的睡眠规律。 　　春夏秋冬各有规律。春夏应“晚卧早起”，秋冬应“早卧早起”，冬季应“早卧晚

• 如何应对电脑对皮肤的伤害

  发表于: 2007-06-20,

  　10160 　　对于经常坐在电脑前工作的女性朋友，你们是否知道，长期在电脑前工作，会使皮肤出现以下3个问题——皮肤干燥有细纹，肤色变黄；长有斑点；眼部有细纹、黑

• “热”也对颈椎有伤害

  发表于: 2007-06-20,

  　　10159 　　1、温度高，睡眠中翻身次数增多，导致落枕； 　　夏天睡觉时，人体由于局部温度过高，翻身次数增多，很多朋友早上起来发现自己都睡在床的另一边去

• 消消你的气！生气易引发八大疾病

  发表于: 2007-06-19,

  　　10079 　　人人都知道生气对身体不好，可你是否真的了解这小小的情绪会引起哪些疾病？ 　　1、长色斑。 　　生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气

• 睡前不能吃的五种食物

  发表于: 2007-06-18,

  　　10002 　　一、咖啡因 　　很多人都知道，含咖啡因食物会刺激神经系统，还具有一定的利尿作用，是导致失眠的常见原因。 　　10003 　　二、辛辣食物

• 用脑过多者应多喝乌龙茶

  发表于: 2007-06-18,

  　　10000 　　古时喝茶就有“夏饮绿，冬饮红，一年到头喝乌龙”的说法，因此夏季饮用绿茶，不仅可以解渴、消暑，还能清热、解毒。 　　而对于喜欢冰镇茶饮料的人

• 只能是看！别让广场喷泉伤到皮肤

  发表于: 2007-06-18,

  　　9999 　　桑拿天去广场的喷泉中冲凉、打水仗的孩子们，以后别再去这些地方玩了，因为这些景观水使用的都是对人体皮肤有害的中水。 　　人们常说的中水也就是循

• 46条绝对能震撼你的健康常识

  发表于: 2007-06-15,

  　　9878 　　1、常吃宵夜。会得胃癌。 因为胃得不到休息。 　　2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。 　　3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。 　

• 端午节健康吃“粽”有窍门

  发表于: 2007-06-15,

  　　9867 　　随着农历五月初五端午节的临近，各种各样的粽子吸引着人们，肉馅、水果馅、果酱馅、枣馅、栗子馅等等琳琅满目，让人不知吃哪种才好，也不知道吃多少才够

• 离电视的安全距离

  发表于: 2007-06-15,

  　　9865 　　看电视的时间太长，不但会损害我们的眼睛，而且还会受到X射线对身体的辐射，所以和电视保持一定的距离是非常必要的。那要保持多远的距离使电视对我们身

• 趴桌上午睡会让脸变形

  发表于: 2007-06-14,

  　　9775 　　最近天气逐渐转热，公司里不少同事午饭后就有点昏昏欲睡的感觉，于是都趴在办公桌上以手代枕睡觉。有些人在睡醒后会有面部麻木、视物不清的感觉，是否因

• 空调离地面几米对人体刺激最小？

  发表于: 2007-06-14,

  　　9772 　　生活中，人们总是按照居室美观的需要，愿意把空调装得靠近房顶。实际上，空调最好安装在离地面1.7米左右的高度，这样，其制冷效果和对居住者的健康才是