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• 五官端正更健康

  爱健康 发表于: 2008-06-11,

  　　一张对称端正的脸往往给人美的享受，而这些长相俊美的人还会因此拥有健康的身体。据《印度时报》6月1日报道，英国科学家在一项大型调查中发现，五官对称、外表俊俏可

• 怎样才算是正确洗手？

  爱健康 发表于: 2008-06-11,

  　　42978 　　人的一只手上大约沾附有40多万个细菌，相当多的人在洗手时陷入了误区，虽然很多人都知道洗手的重要性，但是用怎样的方式洗手才是正确的呢？ 　　一

• 健康的10条标准

  阿司匹林 发表于: 2008-06-10,

  　　办公楼地下餐厅的墙上挂着一面牌子，背景是这家餐饮公司宣传画，有几行小字在背景的映衬下不是很清楚，曾经不经意的扫过几眼，看到了“精力充沛、乐观积极”这样的词

• 小心不出门也会生病之家庭保健

  阿司匹林 发表于: 2008-06-10,

  　　一个不出门的人也会得病，因为家庭内存在着很多感染因素。如果防蚊蝇等虫害的措施已经做得很好，感染因素就可归纳为三方面，即饮食、手和空气。 　　1、居室空气

• 夏天穿凉鞋禁忌

  阿司匹林 发表于: 2008-06-10,

  　　鞋跟太高影响体态 　　穿上一双合适的高跟凉鞋，不仅能展现腿部优美的曲线，还能增加女人的成熟魅力。据国外研究人员发现，经常穿高度适当的高跟鞋，就像在脚底

• 炎热天应多吃的四种食物

  阿司匹林 发表于: 2008-06-10,

  　　夏天，气温高出汗多，损耗了大量体液，并消耗了各种营养物质，很容易感觉到身体乏力和口渴。这是一种耗气伤阴的表现，会影响到脾胃的功能，引起食欲减退和消化功能下

• 怎样吃粽子才易消化

  神麦 发表于: 2008-06-06,

  　　42657 　　端午节吃粽子是我国民间的传统习俗，粽子清香，然而制作粽子所用的原料主要是糯米，其黏性较大，过量进食不容易消化，可引发胃酸分泌增多、腹胀，甚至

• 你最适合吃什么颜色的食物

  神麦 发表于: 2008-06-06,

  　　42656 　　红色食品 　　假如你生来体质较弱，易受感冒病毒的欺侮，或者已经被感冒缠上了，红色食品会助你一臂之力，天生具有促进人体健康卫士之一的巨噬细胞

• 饭后别做的事

  神麦 发表于: 2008-06-06,

  　　不宜立即喝茶。饭后立即喝茶，特别是浓茶使胃液稀释，影响消化。 　　不宜立即吃冷饮。肠胃对冷热变化十分敏感，饭后立即吃冷饮极有可能引起胃肠痉挛，导致腹痛

• 夏季对颈椎的7种伤害

  神麦 发表于: 2008-06-06,

  　　1、温度高，睡眠中翻身次数增多，导致落枕； 　　夏天睡觉时，人体由于局部温度过高，翻身次数增多，很多朋友早上起来发现自己都睡在床的另一边去了。频繁的翻身

• 樱桃含铁丰富可去皱消斑

  爱健康 发表于: 2008-06-05,

  　　42563 　　春末夏初，是樱桃上市的季节。超市的货架上，路边的水果摊，一串串红彤彤的鲜果在身边闪动，让人食欲大增。健康专家主张，这个季节，吃水果最好选樱桃

• 警惕五大“魔鬼时刻”

  爱健康 发表于: 2008-06-05,

  　　42562 　　医学研究表明，不少疾病的发生与恶化具有明显的时间特点，在某些时间段人的生命力特别脆弱，最易被病魔所击倒，被称为“魔鬼时间”。现在，专家们已大

• 十个最佳助你安度夏季生活

  爱健康 发表于: 2008-06-05,

  　　1、最佳调味品--食醋： 　　酷夏热出汗多，多吃点醋，能提高胃酸浓度，帮助消化和吸收，促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力，短时间内即可杀死化脓性葡萄球菌等

• 夏季窈窕的聪明吃法

  爱健康 发表于: 2008-06-05,

  　　夏日一到，胃口不好，又容易吃坏肚子，一个夏天总觉得很烦、很累。如何在夏日里吃得清爽又健康，避免肥胖，轻松享有窈窕身材呢? 　　夏天为何吃不下饭?其原因有以

• 勤俭节约是美德却暗藏健康隐患

  飞猪在天 发表于: 2008-06-04,

  　　从小我们是在勤俭节约的教导下长大，所以很多东西不用烂是很有些舍不得扔掉的。可是，随着科学家的不断检验发现很多节约的美德却是不值得提倡的，为了健康，勤于更新

• 不注意坐姿影响腿型

  飞猪在天 发表于: 2008-06-04,

  　　长时间坐在办公室，慢慢地会发现大腿越来越粗。其实平时养成的不良生活习惯——跷“二郎腿”是导致大腿变粗的主要原因。道理很简单，如果你长时间将右腿放在左腿上面

• 少吃饭多吃菜不利于健康

  飞猪在天 发表于: 2008-06-04,

  　　在餐桌上经常听到许多人这样说：“少吃饭，多吃菜，饭没有营养，营养都在菜里。”更有一些过分关注自己身材的女性，把这一条奉为减肥的“至理名言”。 　　少吃饭

• 皱纹透露健康状况

  飞猪在天 发表于: 2008-06-04,

  　　皱纹是人年长、衰老的标记。医学专家研究指出，不同的皱纹形成能反映出不同的健康状况： 　　◎面颊出现斜纹，应查查有无高血压。 　　◎额头出现短的横纹，

• 小心！城市骑车族易患心脏病

  神麦 发表于: 2008-06-03,

  　　42292 　　实验表明，在城市车流很多的街道上骑车仅一小时，机车，尤其是使用柴油的机车所排放的废气中所含的微小颗粒便会对人的血管造成严重损害，增加了骑车者

• 另类“看不见”健身6法

  神麦 发表于: 2008-06-03,

  　　所谓“隐形健身操”，就是指不被人所觉察的一种健身操。此健身法较适于工作繁忙、没时间锻炼的上班族练习。由于上班族的工作忙碌，没有时间锻炼身体，故使许多人抗病